なにかいいこと PHP文庫

服部みれい

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784569763323
ISBN 10 : 4569763324
フォーマット
出版社
発行年月
2015年04月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
167p;15

内容詳細

毎日がもやもやして楽しくない。どう変えたらいいのかわからない。特別に嫌なことはないけど、気分が沈んでしまう―この本はそんな気持ちの矢印を、ちょっと上向きに変えてくれる102のことばを集めた一冊です。「役割を演じない」「携帯電話にも休日を」「自分の木を見つけよう」など、今日からすぐにできるちょっとしたことばかり。小さなヒントからあたらしい自分を見つけてみませんか?

目次 : 1 わたしがつよくなる小さなヒント(変わることをおそれない/ しあわせになることを許可する ほか)/ 2 わたしが変わる小さなヒント(携帯電話にも休日を/ 髪型を変えよう ほか)/ 3 からだが変わる小さなヒント(エネルギーの高いものを選ぶ/ 少食にしよう ほか)/ 4 今日という日を特別な日にする小さなヒント(一駅分だけ、歩いてみよう/ 自分の木を見つけよう ほか)/ 5 あの人との関係がよくなる小さなヒント(もっと、おしゃれをほめよう/ 期待するのをやめてみる ほか)

【著者紹介】
服部みれい : 文筆家、詩人、『murmur magazine』編集長。「マーマーなブックスアンドソックス」主宰。月4回/毎週金曜日、まぐまぐ!より有料メールマガジン「服部みれいの超☆私的通信ッ」を配信中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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