基本情報
商品説明
内容詳細
なぜあの人とわかりあえないんだろうとヘコんだり、理不尽な上司や同僚に、思わずキレそうになったり…。毎日顔をあわせる家族とだってウマが合うとは限らない。苦手な人や合わない人と、ストレスをためこまずに上手くつきあう秘策とは?人間関係で我慢できなくなった時の気持ちの発散方法など、感情コントロールの極意を伝授。これを読めば「出社したくない朝」が、ぐっと減るはず。
目次 : 「むりな明るさ」は、人を遠ざける/ 相性の悪い人とは、ていねいにつき合う/ 「人を変える」より、まず自分が変われますか?/ 「三拍子揃わない」上司と、キレずにつき合う/ いくらキレても、自分を救えない/ 上手に問題解決する、こんなコツ/ 「決めて」しまえば、感情コントロールができる/ 「気にしない」と決めると、気にならなくなる/ かんたんな「決め事」を作っておく/ 「悩みグセ」には、締め切りがない〔ほか〕
【著者紹介】
斎藤茂太 : 1916年東京生まれ。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。明るく前向きな発想で読者を魅了し“モタさん”と親しまれる。2006年没(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
投稿日:2012/02/09 (木)
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みゆき・K さん
読了日:2023/10/04
ようはん さん
読了日:2022/11/07
とち さん
読了日:2011/11/07
あやめ さん
読了日:2011/11/03
pigebs1 さん
読了日:2011/10/26
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人物・団体紹介
斎藤茂太
1916年、東京に生まれる。精神科医、エッセイスト。歌人・斎藤茂吉の長男。作家・北杜夫の兄。父の跡を継いで東京・府中の斎藤病院院長を務めるかたわら、テレビ出演や講演、作家活動を活発に行う。人間味あふれる話し方、卓越した人柄で多くの人を魅了し、「モタさん」の愛称で親しまれた。著書には『いい言葉は、いい
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