基本情報
内容詳細
著者の一番の望みは、人の心の中に「自信を育てたい」ということです。「でも、どうやって?」そのための方法を、この1冊にまとめました。
目次 : 1章 「心のよろい」をぬぎすてよう―不思議なほど“笑顔”な自分に会える!/ 2章 「心の古傷」を隠すのはやめる―「そこ、突かれると痛いなぁ」と笑って言えたらいいのに/ 3章 「しがみつく」のは、もうやめよう―もっと自由に、心のままに生きてもいい/ 4章 心のダイエット、はじめよう―「愛のスイッチ」をONにする方法/ 5章 「いい人」でいても、面白くないよ―人とぶつかると、何かがスパークする/ 6章 「裁く」のをやめると、うまくいく―その“法律”が自分を息苦しくさせている/ 7章 「カンペキではない自分」でも愛されている―「すねる」のを、やめるだけでいい
【著者紹介】
心屋仁之助 : 心理カウンセラー。兵庫県生まれ。大手企業の管理職として働いていたが、家族に起こった事件がきっかけとなり、心理療法を学び始める。それが原点となり、「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラーとして活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー活動やカウンセリングスクールを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
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ぱんにゃー さん
読了日:2016/02/01
左端の美人 さん
読了日:2016/05/31
左端の美人 さん
読了日:2015/08/04
ミルチ さん
読了日:2018/08/23
すなめり さん
読了日:2015/09/27
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人物・団体紹介
心屋仁之助
「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラー。19年間大手企業で働き、管理職まで務めたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。その後、自身の会社勤めの経験も活かしながら、心理カウンセラーとしてセミナーやカウンセリングを行う。現在は心理カウンセ
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