まわりの人と「うまく付き合えない」と感じたら読む本 だいわ文庫

心屋仁之助

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784479305767
ISBN 10 : 4479305769
フォーマット
出版社
発行年月
2016年02月
日本
追加情報
:
231p;16

内容詳細

職場、家庭、恋愛、仲間うちで、“あの人”と、腹を立てずに向き合えたら…と思ったことはありませんか?人間関係でつまずいたときの問題解決法が満載!

目次 : 第1章 人間関係はなぜ「うまくいかない!」のか?(本当の「問題児」は誰なんだろう/ 悩みごとの原因は、ひとつしかない/ いつも「悪いほう」に反応してしまう理由 ほか)/ 第2章 「いいひと」をやめる魔法の言葉(もう十分がんばってきたじゃないか/ おかしな「自動」反応を「手動」に変えればいい/ 思考のままに反応するのをやめる ほか)/ 第3章 「ま、いっか」と思えるレッスン(「今」を肯定する思考グセをつける/ 素直になるとは、自分を信じるということ/ イヤな感情をじぃぃぃぃぃっと感じてみる ほか)

【著者紹介】
心屋仁之助 : 心理カウンセラー。兵庫県生まれ。「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム心理カウンセラー」として活動。現在は京都を拠点として、全国各地でセミナー、講演活動やカウンセリングスクールを運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ぱんにゃー さん

    【そういうことかー (何百冊読んでやっとわかりました)】 『[恐怖]を元にして始めると、☆どうしようとも☆結局は[恐怖が大きく]なって戻ってきます。 逆に、[安心]を元にして始めると、[安心が大きく]なって戻ってきます。』 ☆どう しよう とも☆(゚o゚;; /[恐怖]か[安心]の見分け方は、『「〜すべき」「〜しなければ」と思ったら[恐怖]。 「〜したい」は[安心]。』 

  • 左端の美人 さん

    まわりの問題のある人は実は自分が作り出したものだから、問題ある自分を認めて、問題行動やってみる(笑)なんだかんだで心屋さんの本に惹かれてます。まわりを変えようとせず自分の反応を変えてみる。記憶は事実ではなく印象を覚えている。好きな人と同じように嫌いな人もメンターにすることで視野を拡げられる。

  • 布遊 さん

    20ポストイット。*自分の中に問題の種がある。*性格を変えるとは反応を変えること。*自分をさらけ出す。*思考の慣性。*過去の出来事を話した時点で、今の問題となって上書きされる。*素直になるとは自分を信じること。*強い人は自分の弱さを認めてさらけ出せる人。*「そう思うんだ」と言って許す。*表をだけを手に入れたくても、裏はついてくる。−魔法の言葉は、今は使えそうもないからスルー。心屋さんの本は楽に読める。

  • キー さん

    なんとなく、以前に王様文庫で数冊読んだ心屋氏の著作と、内容はかなり似ていましたね。 タイトル通り、人付き合いに特化した内容ではあるんですけど、結局、他人は変えられない、自分が考えたを変えるしかない、という感じなので、「なりたい自分」になる、という他の著書と内容が被ることになっています。 まあ、そうではありますけれども、ちょっとした言葉の使い方を脳内ですることにより、心の負荷が軽くなるというのは、いい内容で、この作品も、カウンセリングを受けている気になるいい作品だと思います。

  • chie さん

    この本を手にとって読んでみた人は、どんな人なんだろう。それがすごく気になる。そして敢えて、大丈夫だよと言ってみたくなった。無責任だと思われたとしても。

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心屋仁之助

「自分の性格を変えることで問題を解決する」という「性格リフォーム」心理カウンセラー。19年間大手企業で働き、管理職まで務めたが、自分や家族の問題がきっかけとなり、心理療法を学び始める。その後、自身の会社勤めの経験も活かしながら、心理カウンセラーとしてセミナーやカウンセリングを行う。現在は心理カウンセ

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