基本情報
ISBN 10 : 4408331171
内容詳細
正しい体の動かし方はひとつではない!4つのタイプ、それぞれに合った運動法で、驚きの力が出せる!話題の4スタンス理論はこうして生み出された。
目次 : 第1章 4スタンスの気づき―いかにして稀代の身体理論は誕生したのか?/ 第2章 4スタンス理論とは―廣戸聡一が語る3つのタイプ分類法/ 第3章 スポーツシーンでの4スタンス―競技においてもっとも大切なこと/ 第4章 子供の身体能力を救え!―子供のうちにやっておいてほしいこと/ 第5章 30代からのコンディショニング―年を重ねて失うものを取り戻す「軸」/ 付録 4スタンスタイプチェック―あなたのスタンスタイプを知ろう
【著者紹介】
広戸聡一 : 1961年東京都出身。一般社団法人『レッシュ・プロジェクト』代表理事。スポーツ整体『廣戸道場』主宰。日常生活の動作からスポーツ競技、文化芸能における身体動作、コンディショニング、介護、リハビリテーション、栄養摂取まで総合的に指導するアドバイザー。平成22年度よりJOC(日本オリンピック委員会)強化スタッフ。日本ゴルフツアー機構(JGTO)のアドバイザーとして強化合宿などで指導中。2013年より日本プロ野球千葉ロッテマリーンズとアドバイザリー契約(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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ぽかちゅう48 さん
読了日:2019/05/19
ぽかちゅう48 さん
読了日:2016/05/13
ナポリタンに牛乳 さん
読了日:2016/02/15
Yappy! さん
読了日:2014/08/03
totuboy さん
読了日:2014/09/14
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