千葉県木更津市出身。臨床心理士。高校卒業後、大手通信会社に入社、２０歳代前半のときに深夜勤務をしながら青山学院大学法学部卒業。在学中に「森田療法」、「内観法」に造詣が深い二人の恩師に出会う。同社に２２年間勤務後、東京国際大学大学院・臨床心理学研究科にて修士号取得。これまで公立学校スクールカウンセラー、精神科・心療内科クリニック、官公庁および民間企業等でのカウンセリングに従事（本データはこの書籍が刊...
『こころのバランスシート『3つの質問』 本当の幸福へのシンプルな処方箋とは』より

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