基本情報
内容詳細
不調、ストレスの原因は「触れ合い」不足にあった!人に愛情を持って触れると、お互いの脳でオキシトシンというホルモンが分泌され、リラックスし、ストレスが癒され、絆が深まる。また、直接触れなくても、愛情を持って寄りそうだけで皮膚はお互いを感じ、癒しに向けた治癒力を発揮する。気鋭の身体心理学者が、知られざる皮膚の癒しの力に迫る一冊。
目次 : 第1章 コミュニケーションする皮膚(触れなくても肌は感じている/ 「直接触れ合う」と何が起こるか ほか)/ 第2章 触れないと皮膚は閉ざされる(失われた皮膚の交流/ 人の「なわばり」感覚 ほか)/ 第3章 病気やストレスが劇的に改善、スキンシップの驚くべき力(スキンシップが持つ癒しの力/ 境界が拓かれることで人は癒される ほか)/ 第4章 皮膚を拓いて、元気な自分を取り戻す(皮膚を拓いてつながりを拓く/ 笑うこと ほか)
【著者紹介】
山口創著 : 1967年、静岡県生まれ。早稲田大学大学院人間科学研究科博士課程修了。専攻は健康心理学・身体心理学。桜美林大学教授。臨床発達心理士。スキンシップケアの効果やオキシトシンについて研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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akiᵕ̈* さん
読了日:2022/12/25
たまきら さん
読了日:2018/12/06
おおにし さん
読了日:2016/10/25
K K さん
読了日:2017/05/31
吟遊 さん
読了日:2017/03/29
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