小野慎二郎

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本

高級ジムに通わなくても、2ヶ月で12kgやせた! 実録ダイエット漫画

小野慎二郎

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784040677637
ISBN 10 : 4040677633
フォーマット
：
本
出版社
：
KADOKAWA
発行年月
：
2015年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
原尾有美子 ,  
追加情報
:
１３６ｐ；21

内容詳細

糖質制限、ファスティング、筋トレ…オノザップ！

費用対効果、SWOT分析、ドラッガー…仕事と同じように考えれば、ダイエットは成功する！著者（41歳）がマーケティング的に考え、挑んだダイエットの実録漫画。糖質制限、ファスティングなどの情報満載。

【著者紹介】
小野慎二郎 : １９７３年生まれ。東京都出身。外資系パソコンメーカーや外資系半導体メーカーのセールス＆マーケティング部に勤務。ユーザーの所有欲を揺さぶるマーケティング手法を日々模索していた。その後、ネット系ベンチャー企業にてＳＮＳサービスについてのノウハウを学ぶ。現在はマーケティングコンサルタントとして独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 積読亭くま吉(●´(エ)｀●) さん

    読了日：2015/12/19

    ★★★著者は、マーケティング理論に基づき、自身に適合するダイエットを選択実行し、二ヶ月で12キロの減量に成功。各所にエコノミストによる格言が顔を出し、彼自身の理論を支える。ダイエットに対するアプローチを変えてみたら、成功しましたよ♪って本作です。先ずは自己を分析し、先達の遺した格言に沿って、成功に向けてのプログラミングをする( ¯•ω•¯ )うん、コレきちんと出来たら痩せると思います。糖質制限で蕁麻疹発症後ストップしてたダイエットですが、また始動しております！計るだけ＋スロトレ＋ステッパー(*ˊ˘ˋ*)♪

  • かおりんご さん

    読了日：2016/01/24

    コミックエッセイ。やっぱり糖質制限がポイントなんですね。マーケティング理論でダイエットに取り組むのが面白かったです。ダイエット、がんばります！

  • ネムコ さん

    読了日：2018/05/03

    ぽっちゃり会社員がダイエットを決意したものの、高級ジムに相談したら「75万、掛かりますね」と言われ、一念発起！　マーケティングにおける問題解決法の『SWOT分析』や『PDCAサイクル』などを駆使し、自分なりのダイエット法を作り、実践した記録である。見た目を目標に掲げているので、筋トレががっつり組み込まれていたり、プロテインを毎日飲んだりがあるのでまるっとパクることは困難だが、「自分なりの目標を掲げ、自分なりの方法を編み出す」という考え方は使える、と思う。何だかんだ言っても、小野さん意思強いよ…。

  • じゅき さん

    読了日：2016/01/05

    例のあのジム・・・すご〜くお高いですよねぇ。。。あそこに行かなくとも（というか　費用を捻出できない私）同感！と読み進めた１冊。やせる仕組みは変らないんですよねっ。年末年始のちょっと体がなまっている状態に気合が入りました。

  • Keystone さん

    読了日：2016/01/14

    柴犬まるがかわいいので、飼い主さんのこちらの本も読んでみましたが、方法論は基本ライザップで、名前も「オノザップ」とか言っちゃって、ライザップから苦情は来ないんでしょうか。これを読むとまるからもお金のにおいがプンプンしちゃう気がしました・・・。

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