基本情報
内容詳細
目次 : はしがき(鴻上尚史) / レッスンを始めるまえに / ■レッスン(1) 認識のウォーミング・アップ / ヘンな生き物? / ボディとマインドの乖離 / 自分の「ヘン」を笑う / ■レッスン(2) 習慣的な行動に気づく / 外の基準と内の基準 / ■レッスン(3) 身体の調整作用を知る / プライマリー・コントロール / ハンズ・オンで気づきをうながす
【著者紹介】
小野ひとみ : 声楽家、アレクサンダー・テクニーク指導者協会(STAT)公認教師。相愛大学音楽学部非常勤講師。大阪音楽大学卒業後、欧米各国で声楽を学ぶうちにアレクサンダー・テクニークに出会い、1989年より本格的に学び始める。93年に帰国、日本人初のSTAT公認教師として活動を始める。91年にアマック・コーポレーションを設立、音楽家のための研修・研究やコンサートなどの活動の場を提供。コナブルのボディ・マッピングを教える「アンドーヴァー・エデュケーターズ日本」代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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