小池弘人

人物・団体ページへ

本

病気が逃げていくふくらはぎ力 もんで鍛えて自然治癒力を引き出す

小池弘人

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784418114078
ISBN 10 : 4418114076
フォーマット
：
本
出版社
：
世界文化社
発行年月
：
2011年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
小池弘人, 市野さおり ,  
追加情報
:
１１２

内容詳細

ふくらはぎは全身に関わる重要な働きを持っており、ふくらはぎを見れば、体がわかる。本書では、ふくらはぎの持つ奥深い機能を「ふくらはぎ力」と呼び、その大切さや向上させるコツをわかりやすく紹介する。

【著者紹介】
小池弘人 : 小池統合医療クリニック院長・群馬大学医学部非常勤講師。群馬大学医学部卒業。同大学院医学研究科内科学系卒業（医学博士）。同大学講師、東京女子医大附属青山自然医療研究所クリニック医師等をへて現職。現代医療の立場を踏まえ、漢方や鍼灸など東洋医学を取り入れた適切な診療に定評がある

市野さおり : リフレクソロジスト。アロマセラピスト。看護師。自衛隊中央病院整形外科・ＩＣＵ勤務、統合医療ビレッジ看護部長等をへてＣｏｎｆｉａｎｚａせき鍼灸院セラピスト。統合医療的な発想をベースにした健康のトータルサポートに携わる傍ら、後進の育成にも力を注ぐ。講演・執筆活動のほか、テレビ・雑誌でも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • たまきら さん

    読了日：2017/04/28

    陸上（短距離）、剣道、ボディビルディング…１０代の頃夢中だったこれらの活動の結果、４０代女子にしてはびっくりされる筋肉量を保っている自分…脂肪も多いけど。世間一般で定義される「美脚」とは相反するものの、頑丈な自分の足は誇らしく思っております。だんなさんもほめてくれるし、ふくらはぎのパワーには色々とお世話になっています。この本はわかりやすく面白かった。…関係ないけど個人的にすごく好きな女性肉体は…セリーナ・ウィリアムズ。彼女のお尻（何をしても自分はここに肉がつかない！）とかすべてがすっごくうらやましい〜。

  • おおたん さん

    読了日：2021/07/30

    サクッと読めました。普段、本読みながら、マッサージローラーでふくらはぎを揉んでいたので、気になり、購入しました。ふくらはぎの状態は、「健康のパラメーター」であり、「チェッカー」であるということ。本の中では、6つのゾーンに分けられており、それぞれのチェックポイントと改善策を写真付きで解説してくれています。また、全身にエネルギーをとどけるストレッチも教えてくれます。わかりやすい、取り組みやすいと思います。

  • 鈴 さん

    読了日：2012/02/19

    読友toyoaneさんご紹介本。早速今日はお風呂上がりに揉みまくった！痛い！痛いじゃないかぁ〜(ToT)やっぱり婦人科系に問題ありなよう。あとは、お疲れモードのようである。平気だったのは「胃腸」の場所。全然痛くない。確かに食欲不振なんて言葉、しばらく感じたことない(笑)むしろ食欲不振になるツボはないのか〜？図書館で借りたのだが、揉み方覚えきれそうにない(>_<)借りてる間だけでも毎日揉んでみよう！

  • pocco＠灯れ松明の火 さん

    読了日：2012/01/16

    読友紹介本：やっと廻ってきました！読友さんのコメ通り、実践しやすい。解説と揉み記号、写真で手の使い方を丁寧に指導あり。昨日、自分にやったら足がｽｰｽｰして楽になって寝た。これはいい！

  • 福岡英希 さん

    読了日：2012/09/11

    風呂に入ってもみまくった。次の日、いつもは起きてすぐは体がギシギシしてるのに、なんだか軽いような…。毎日もみたいと思います。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取