宝彩有菜

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プロフィール

広島県生まれ。大阪大学経済学部卒業。瞑想家、エッセイスト。宝彩瞑想システム研究所所長をつとめ、日常でできる瞑想法を実践、指導し十余年になる。また、自身の瞑想体験から、深い人間心理の洞察に基づいて書かれた作品には定評がある（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
『どこでもできるはじめての瞑想 イースト新書Q』より

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商品ユーザーレビュー

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  • 本

    楽しもう。瞑想 光文社知恵の森文庫

    宝彩有菜

    4.0

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    瞑想を始めるきっかけとなりました。 今でもたまにや...

    投稿日：2021/04/25

    瞑想を始めるきっかけとなりました。 今でもたまにやっていますが 雑念が入る時は一つひとつ 動きを頭の中で繰り返しています。

    ryoott さん

    0

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