イライラしなくなるちょっとした習慣 60万人の怒りをしずめてきたアンガーマネジメントのテクニック

安藤俊介

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784479796268
ISBN 10 : 4479796266
フォーマット
出版社
発行年月
2018年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
204p;19

内容詳細

仕事で、家で、人間関係で…無意識にやっていたことをやめるだけ。あなたのストレスが瞬時になくなる、82のメソッド。

目次 : 1 お金でイライラしない習慣/ 2 人間関係でイライラしない習慣/ 3 仕事でイライラしない習慣/ 4 自分にイライラしない習慣/ 5 プライベートでイライラしない習慣/ 6 人生でイライラしない習慣/ 7 社会にイライラしない習慣

【著者紹介】
安藤俊介 : 一般社団法人日本アンガーマネジメメント協会代表理事。アンガーマネジメントコンサルタント。1971年、群馬県生まれ。2003年に渡米してアンガーマネジメントを学び、日本に導入し第一人者となる。ナショナルアンガーマネジメント協会に在籍する1500名以上のアンガーマネジメントファシリテーターのうち、15名しか選ばれていない最高ランクのトレーニングプロフェッショナルに、米国人以外ではただ一人選ばれている。企業、教育委員会、医療機関などで数多くの講演、研修などをおこなっている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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