基本情報
内容詳細
食生活、環境、遺伝…何が寿命を決めるのか。20万人の健診結果×最新医学データで浮かび上がった、100歳を超えても元気な人の「4つの共通点」とは!
目次 : 第1章 日本人ならみんな長生き?平均寿命の大誤解/ 第2章 世界の長寿食で、日本人も長生きできるか/ 第3章 遺伝、環境…寿命の決め手が見えてきた!/ 第4章 「日本人の体質」に合う、健康寿命を延ばす食生活/ 第5章 最新医学でわかった!老化のしくみ/ 第6章 人生100年時代を健康に過ごすための生活習慣
【著者紹介】
奥田昌子 : 京都大学大学院医学研究科修了。内科医。京都大学博士(医学)。愛知県出身。博士課程にて基礎研究に従事。生命とは何か、健康とは何かを考えるなかで予防医学の理念にひかれ、健診ならびに人間ドック実施機関で20万人以上の診察にあたる。人間ドック認定医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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くものすけ さん
読了日:2020/09/28
ジュリ さん
読了日:2021/05/25
breguet4194q さん
読了日:2021/01/22
乱読家 護る会支持! さん
読了日:2019/04/02
Nobo さん
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