基本情報
内容詳細
精神科医が監修。ぬり絵に集中して頭も心もリラックス。四季折々の美しい花々、日本の懐かしい風景に癒される!前向きになれるアドバイス付き!
【著者紹介】
大野裕 : 精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。日本における認知行動療法の第一人者で著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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