大橋俊夫

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「リンパ呼吸」で不調は治る 「マッサージより効く」と大学の実験で判明! ビタミン文庫

大橋俊夫

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784837612827
ISBN 10 : 4837612822
フォーマット
：
本
出版社
：
マキノ出版
発行年月
：
2015年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
１２７ｐ；19

内容詳細

リンパの流れをよくする呼吸法でむくみ、皮下脂肪、便秘が解消！１日１０〜２０分でＯＫ！

目次 : 第１章　リンパの流れを最もよくする方法が見つかった（赤ちゃんのリンパの流れがよいわけは？/ 半日かけてゆっくり流れるリンパ液　ほか）/ 第２章　リンパって何？（リンパ液の流れ方が明らかになりつつある/ リンパの源流は細胞の周囲を満たす組織液　ほか）/ 第３章　腸のリンパは健康の要（人体最大のリンパ器官は「腸」/ 腸のリンパ球は前線基地で働く精鋭部隊　ほか）/ 第４章　リンパの流れをよくする生活（基本は睡眠、食事、腹式呼吸/ 脂肪を敬遠せず日ごろからじゅうぶんな水分を　ほか）

【著者紹介】
大橋俊夫 : １９４９年、茨城県生まれ。７４年、信州大学医学部医学科卒業。医学博士。英国ベルファストクイーンズ大学講師（生理学）をへて、８０年に信州大学医学部教授に就任。現在、信州大学特任教授（メディカル・ヘルスイノベーション講座）。２００１年より日本リンパ学会理事長を務め、本邦におけるリンパ学研究の推進に専念。０３年より５年間、信州大学医学部長。０６〜０８年、全国医学部長病院長会議会長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • Yoshi NAK さん

    読了日：2021/11/14

    睡眠、食事、腹式呼吸。 横になって、腹式呼吸するだけで、リンパの流れがよくなる。乳糜層を意識して呼吸する。

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大橋俊夫

１９４９年茨城県水戸市生まれ。信州大学医学部医学科卒業。医学博士。英国ベルファストクイーンズ大学講師（生理学）を経て、信州大学医学部教授（器官制御生理学）。信州大学医学部長、全国医学部長病院長会議会長などを歴任。２００１年より日本リンパ学会理事長を務め、リンパ学研究の推進に専念。専門は循環生理学、特

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