基本情報
内容詳細
戦時下をたくましく生き延び、いつの時代も明るく前向きに生きてきた著者。そこには、日々を生き生きと過ごすための、たゆまぬ努力があった。知的好奇心を失わず、自然体で人とお付き合いする。自分を甘やかさず、気を抜かず。もうすぐ100歳の著者が、サポートを受けながらも仕事や家事をこなし、健康で明晰さを保つ秘訣を探る。
目次 : その素晴らしい明晰さの秘密は?/ この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は?/ 暮らしの流儀、その根っこにあるものは?/ 食の流儀、おいしいものがくれる力とは?/ 規則正しい日々の暮らしがもたらすものは?/ 心地よく自然体のまま人と付き合うコツは?/ からだの支度、元気でいきいきの秘訣は?/ 悲嘆、落胆から抜け出す方法は?/ お金や老いのあれこれに向き合う術は?
【著者紹介】
吉沢久子著 : 1918年東京都生まれ。生活評論家、エッセイスト。文化学院卒。15歳から仕事を始めて、事務員・速記者・秘書などを経て、文芸評論家・古谷綱武氏と結婚。家庭生活を支えながら、日々の生活で培われる知恵や技を工夫・研究し、出版・講演などで幅広く現代の生活に提案し続ける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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kobayo さん
読了日:2017/04/15
RENO さん
読了日:2016/08/14
ころも さん
読了日:2017/02/13
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