千田裕子

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本

きれいをつくるバレエ習慣

千田裕子

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784403330315
ISBN 10 : 4403330312
フォーマット
：
本
出版社
：
新書館
発行年月
：
2009年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
千田裕子 ,  
追加情報
:
１９ｃｍ,２２９ｐ

内容詳細

バレエのレッスンは上手に踊るためだけでなく、強くてきれいなからだづくりにも役立つ。かっこよくなる歩き方や姿勢、悩みをパワーに変える方法など、心とからだを磨く２０のレッスンを紹介する。

【著者紹介】
千田裕子 : 一般向けの医学健康分野やバレエをはじめ、幅広い分野での執筆活動を行う。バレエ雑誌『クララ』『クロワゼ』や『バレエ・ビデオ・ベスト６６』（ともに新書館）などにも多数執筆。ロシア・バレエ・インスティテュートにおいて、モスクワ・ボリショイ・バレエ学校、ワガノワ・バレエ・アカデミーの教授法を学び、その後も、ワガノワ・バレエ学校やパリ・オペラ座バレエ学校、その他の教授法を学び続ける。埼玉県内でシニアのための“体を変える”教室を開催。バレエ教授法と健康管理の知識をもとにしたエクササイズが好評（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • たまきら さん

    読了日：2017/05/31

    オタマさん、バレエとつけば何でも借りてきます。読むほうは大変なんですがねえ。

  • たまきら さん

    読了日：2016/06/25

    図書館で表紙を見て。まだまだ難しい内容ですが、かいつまんで。５歳児がもう「ふとりたくない」とかいうんだもんなあ。全然大丈夫だし。ただ両親ともに骨が太いので華奢なバレリーナにはなれないよ、たま。がっちりしたバレリーナにはなれると思う。

  • ジュリ さん

    読了日：2019/01/12

    バレエをすることで、体がほっそりする、姿勢がよくなる、体のバランスが整う、体温が高くなるなど、いいことばかり。バレエってすばらしい！

  • 頼ちゃん さん

    読了日：2015/05/31

    バレエは自分も子供もやっていないが、姿勢、歩き方、食生活、表現力の事などいい事がたくさん書いてありました。

  • ｎｉｎａ さん

    読了日：2014/04/22

    再読。子ども向けですが、初心にかえれます。

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