内藤誼人

人物・団体ページへ

本

いちいち気にしない心が手に入る本 何があっても「受け流せる」心理学 王様文庫

内藤誼人

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
社会・政治
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784837968504
ISBN 10 : 4837968503
フォーマット
：
本
出版社
：
三笠書房
発行年月
：
2018年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２２４ｐ；15

内容詳細

どうして、そんなこと気にするの？もう少し、鈍感になっても大丈夫。対人心理学のスペシャリストが教える。「感情に振り回されない自分」に変われる。

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • モリー さん

    読了日：2019/02/05

    モヤモヤ、くよくよ、イライラ、不安。そんな心を軽くする方法が紹介されています。早速、いくつか試して見たところ効果てきめんの方法も見つかりました。著者曰く、効き方には個人差があるそうです。40通り以上の方法が載っているので、片っ端から試してみたいと思います。本日、私が試して効果があった方法は、「パワーポーズ」。少し足を開き、両手を大きく広げながら上に上げます。そして、その姿勢を一分間保つ。それだけで、やる気が引き出されました。このポーズをとると、男性ホルモンの一種であるテストステロン値が上昇するのだとか。

  • momi さん

    読了日：2021/11/30

    心を変える方法をマスターできる本！実践できそうなことばかりなのだけど…いざとなるとなかなかうまくいかなかったり、くよくよ考えてしまったりする人にむけて心理学者の著者が分かりやすく説明してくれています！私も気にしない心を…受け流せる心を手に入れたくなりました！！世の中にいろんな啓発本があるけれど、この本は良かったです！！

  • 月の実 さん

    読了日：2024/03/08

    図書館本。何があっても「受け流せる」考え方やちょっとしたコツがわかる一冊。ひとつひとつがすごく細やかな心がけや行動なので、読みながら即試せて、ちょっと心が上向きに､､｡どんなことでも、プラスに意味づけする習慣を目指しつつ、にっこり笑顔から心をリラックスする方法は結構参考になり、やってみて私には合っていました。時間に慌てないために「作業分割法」で予定の時間を確保するようにしていきたいです。

  • ポタオ さん

    読了日：2018/11/01

    この本を読んで思ったことは、心理学を知ることが重要じゃないんだなということです。心理学を勉強して実際の生活に応用していくことでその本を読んだ意味があるんだなと。心理学に関する本以外でも言えるんでしょうけど、もっと実際の生活を意識して本読むことをしていきたいです。

  • 糜竺(びじく) さん

    読了日：2023/12/15

    心を軽くするための方法が書かれていて勉強になった。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

内藤誼人

心理学者、立正大学客員教授、有限会社アンギルド代表取締役社長。慶應義塾大学社会学研究科博士課程修了。社会心理学の知見をベースに、ビジネスを中心とした実践的分野への応用に力を注ぐ心理学系アクティビスト（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

プロフィール詳細へ

社会・政治 に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取