基本情報
ISBN 10 : 4866430583
内容詳細
家庭、自分育て、仕事の三立をする人生100年時代を生き抜くアドバイス。400万人に影響を与えた日本一のパフォーマンス心理学者が科学的データを基に渾身でつづった自分らしく人生を充実させる方法。
目次 : 第1章 自分資産を育てる一〇〇年人生の最大資産は自分(ライフパフォーマンスにはゴールが必要/ パフォーマンス学と選択理論のいい関係 ほか)/ 第2章 「私」を私がどう決めるか?(就職や結婚や学びの年齢に決まりをつけない/ 子育てで育つのは自分 ほか)/ 第3章 時間管理と勉強法(時間主権という言葉/ 終わったことにくよくよしない ほか)/ 第4章 私に伝える、誰かに伝える愛されながら主張するコツはまず「つぶやき」から(「表現主権」というとっておきのキーワード/ 「幸福」は表現から生まれる。アランの幸福論のヒント ほか)/ 第5章 マインドフルに、今ここにいることを喜ぼう 貢献は最強最高のゴール(今ここにいることを心いっぱい喜ぼう/ 今していることに意識を集中してみよう ほか)
【著者紹介】
佐藤綾子 : 日本大学藝術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授。博士(パフォーマンス心理学)。(社)パフォーマンス教育協会理事長。(株)国際パフォーマンス研究所代表。(社)日本カウンセリング学会認定スーパーバイザー。(社)日本健康医療学会常任理事。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究学科卒(MA)。上智大学大学院英米文学研究科卒(MA)、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士(パフォーマンス学・心理学)。パフォーマンス心理学の第一人者として、累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む54名の国会議員等のスピーチ指導(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
KaY さん
読了日:2023/02/14
エフ さん
読了日:2019/09/24
(外部サイト)に移動します
人物・団体紹介
佐藤綾子
長野県生まれ。信州大学教育学部卒。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科卒(MA)、上智大学大学院文学研究科卒(MA)、同博士課程修了。立正大学大学院心理学専攻、博士(パフォーマンス学・心理学)。日本大学芸術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学教授、一般社団法人パフォーマンス教育協会理事長、株式
社会・政治 に関連する商品情報
-
フリーアナウンサー・神田愛花のエッセイ『王道っていう道、どこに通ってま... フリーアナウンサー・神田愛花氏のエッセイ連載「わたしとピンクと、時々NY」。1年以上にわたる連載をまとめ、改題したエ... |2024年05月24日 (金) 00:00
-
「君たちはどう生きるか」公開記念!同名書籍一覧 宮崎駿 最新監督作「君たちはどう生きるか」公開記念!吉野源三郎による同名小説、漫画化作品などをまとめました。 |2023年07月25日 (火) 00:00
-
北欧諸国の素顔を池上彰が徹底解説『池上彰の世界の見方 北欧』 幸福度ランキング上位国を悩ませるものは?世界史を学ぶ学生も、学び直しの社会人の方や、世界情勢に強くなりたい方にも最適... |2023年06月14日 (水) 00:00
-
自分の言葉で、人生を動かせ!『言語化の魔力』 自分の言葉で、人生を動かせ!精神科医として30年の経験と、YouTubeでで4000超の悩み相談に答えてきた実績の集... |2022年11月15日 (火) 13:00
-
NYタイムズ、WSJ絶賛の 全米ベストセラー!『限りある時間の使い方』 人生はたった4000週間、限られた時間をどう過ごすか!?本書を読めば時間に対する見方が変わり、さらには生き方が変わる... |2022年09月26日 (月) 00:00
-
世界的ベストセラー、ついに日本上陸!『「静かな人」の戦略書』 「現代の静かな闘士たちが絶対に読むべき書」。聞く力、気配り、謙虚、冷静、観察眼……「静かで控えめ」は賢者の戦略。外向... |2022年09月26日 (月) 00:00
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・