基本情報
内容詳細
「上手にあきらめる」と、頭も心もラクになる!
目次 : 1章 50代は「この心構え」でうまくいく。強くなる(50歳からは「生かされている」―「努力が報われる」法/ 両手を合わせると、怒りは消える―「イライラがなくなる」法 ほか)/ 2章 人生後半、「運を味方につける」生き方(こんなとき「人生はよくなる」―「簡単に凹まなくなる」法/ 「歳をとる」ではなく「歳を重ねる」―「前向きになる」法 ほか)/ 3章 健全なる50代は、健全なる体と心から!(体の悪口言うな。体が聞いているよ!―「健康で長生きできる」法/ 長生きのコツは「長息」にあり―「理想の呼吸ができる」法 ほか)/ 4章 男も女も50歳から、さらに磨かれる!(夫婦の仲は「ありがとうの数」で決まる―「伴侶とうまくいく」法/ 50代は「悩んでいる暇」なんてない!―「時間を有効に使える」法 ほか)/ 5章 強い50代は自分だけでなく、人も幸せにする(まずは、今日を「幸せに生きる」―「老い先が怖くなくなる」法/ 上手にあきらめる法、上手に忘れる法―「クヨクヨしなくなる」法 ほか)
【著者紹介】
佐藤伝 : ひとりビジネスと行動習慣の専門家。1958年、福島県出身。明治大学卒。都心にて創造学習研究所を30年間にわたって主宰。NHK『おはよう日本』や『日経ビジネス・アソシエ』で習慣のエキスパートとして紹介される。問題解決と夢実現ツールである9マス(ナイン・マトリックス)の達人として海外のマスコミでも話題。脳外科医の父から科学的アプローチ法を学び、仏教学者の祖父からはスピリチュアルな奥義を伝授される。氏の一貫したテーマである「習慣」に関する著作は、100万部を突破している。上場企業や教育機関での行動習慣に関する講演は、わかりやすく具体的ですぐ実践できるとその即効性が大好評。「なんとなくイイ気分」で生きることが最もだいじと独自の理論を展開、そのスピリットを学べる「行動習慣ナビゲーター(Dream Navigator)」のプログラムは超・人気講座となっている。国際ナイン・マトリックス協会会長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
佐藤伝
ひとりビジネスと行動習慣の専門家。脳外科医の父と仏教学者の祖父の影響のもと、科学的行動習慣について研鑽を重ね、そのエッセンスを都心・半蔵門の創造学習研究所にて30年間にわたって実践指導。氏の薫陶を受けた門下生たちは、各界の第一線で活躍中。日本の朝活のパイオニアとして、20年以上継続している「プレミア
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