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基本情報
内容詳細
目次 : １ これだけで結果が出る！バレトンの基本メソッド（きょうのストレッチ/ ソール・スタートアップ＋美しい姿勢/ バレトン・ベーシック）/ ２ 効果を実感！バレトンの引き締めメソッド（左右の動きで全身の引き締め/ 前後の動きで全身の引き締め/ おしりまわりの動きで下半身の引き締め/ 体幹を整える）
【著者紹介】
井出由起 : ＦＰｍｕｓｉｃ ＪＡＰＡＮ代表取締役。フィットネスインストラクター。バレトン・マスタートレーナーとして、全国各地のバレトンインストラクターの人材育成、プログラム開発に携わる。また、ＴＲＹ ＦＩＴＮＥＳＳ ｐｏｗｅｒｅｄ ｂｙ ａｄｉｄａｓマスタートレーナーとして、海外での研修活動を経て、現在は全国各地でイベント活動を行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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人物・団体紹介
井出由起
ＦＰｍｕｓｉｃ ＪＡＰＡＮ代表取締役。フィットネスインストラクター。バレトン・マスタートレーナーとして、全国各地のバレトンインストラクターの人材育成、プログラム開発に携わる。また、ＴＲＹ ＦＩＴＮＥＳＳ ｐｏｗｅｒｅｄ ｂｙ ａｄｉｄａｓマスタートレーナーとして、海外での研修活動を経て、現在は全国各
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