骨盤のゆがみが治る100のコツ 決定版

主婦の友社編集部

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784074101696
ISBN 10 : 4074101696
フォーマット
出版社
発行年月
2015年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
195p;18

内容詳細

骨盤のゆがみを正して、メリハリボディをゲット、便秘や肩こりも改善する方法を紹介。ウオーキング、ヨガから、生活習慣まで。

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