中村佳瑞子

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体にも心にもやさしいおうちごはん 365日食べて健康

中村佳瑞子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784904759332
ISBN 10 : 4904759338
フォーマット
：
本
出版社
：
メトロポリタンプレス
発行年月
：
2011年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２１ｃｍ,１１２ｐ

内容詳細

一汁三菜＋ごはんを基本に、５００ｋｃａｌ台のかんたんにできる料理を紹介するレシピ集。安心＆満足で太らない、塩分も計算済みで生活習慣病の予防にもなる、体と心が元気になるごはん１００。

【著者紹介】
中村佳瑞子 : 料理家・菓子研究家。東京都出身。現在は芦屋市在住。管理栄養士の資格を持ち、ヘルシーメニューやお菓子のレシピなどを雑誌や書籍に多数掲載（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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料理家・管理栄養士。作ってみたくなるヘルシー献立が評判。お菓子作りも得意とする。大手スーパーのレシピ製作や、イベントで料理教室、期間限定カフェなども開催（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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