三和由香利

人物・団体ページへ

本

血流たっぷり!どこでもヨガ

三和由香利

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784800276353
ISBN 10 : 4800276357
フォーマット
：
本
出版社
：
宝島社
発行年月
：
2017年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
三和由香利, ばばかよ ,  
追加情報
:
１１１ｐ；21

内容詳細

イライラ、不眠、便秘、ダイエット、肩こり、腰痛、生理痛ｅｔｃ．女性の不調、その場でストップ！不調あるある再現マンガ！ヨガの世界大会チャンピオンが教えるすぐ効く健康法。

目次 : １　見た目の悩みを解決するどこでもヨガ（お腹ぽっこり―くびれん子さんの場合/ 顔のたるみ―ルミさんの場合）/ ２　体の痛みを解決するどこでもヨガ（肩こり―コリ子チーフの場合/ 腰痛―コシノさんの場合/ 頭痛―モチ子さんの場合）/ ３　女性ホルモンの乱れによる不調を解決するどこでもヨガ（冷え―ヒエタ冬子さんの場合/ むくみ―小池ムク美さんの場合/ 生理痛―イタ美さんの場合/ 便秘―すかしっぺ母さんの場合）/ ４　心を落ち着かせリラックスするどこでもヨガ（イライラ・ストレス―イラちゃんママの場合/ 集中力・気力がない―脱力ママの場合/ 不眠―眠れん子さんの場合）

【著者紹介】
三和由香利 : ヨガコーディネーター、ヨガ講師、ピラティス講師、アーサナデモンストレーター。大学で取得した保健体育科教員免許を活かし教職に就いた後、単身渡米し、ヨガとピラティスの資格を取得。２００６年より指導を開始し、２００７年から５年連続ヨガの世界大会「Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｙｏｇａ　Ａｓａｎａ　Ｃｈａｍｐｉｏｎｓｈｉｐ」に日本代表として出場。２０１１年に日本人初のワールドチャンピオン獲得。以降、世界のスタジオよりオファーを受け、ヨガのデモンストレーションやレッスンを行っている

ばばかよ : ａ．ｋ．ａ　ＢＢＫＹ。１９７０年３月１８日生まれ。エッセイも漫画も描くイラストレーター。ローファイな作風（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • Kenji Nakamura さん

    読了日：2018/11/23

    先日、読み終わったけど、登録を忘れていたみたいです。笑いあり、そしてわかりやすく読みやすかった！先生にお会いしたい！続編がでますように！

  • タッキー さん

    読了日：2017/11/26

    ヨガが身近に感じる、おススメの一冊。色々なシチュエーションでヨガが効果的に取り入れられます！

  • g００２４２３６ さん

    読了日：2018/05/20

    ゆるいマンガが面白い。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

三和由香利

東京女子体育大学卒業。２０１１年、ヨガの世界大会「Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｙｏｇａ　Ａｓａｎａ　Ｃｈａｍｐｉｏｎｓｈｉｐ」にて日本人初のワールドチャンピオンとなる（２００７年より５年連続で日本代表として出場）。その後、世界各地でヨガと音楽を共に五感で楽しめるパフォーマンス「魅せるヨガ」とレッスン

プロフィール詳細へ

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取