基本情報
内容詳細
日々のタバコがあなたを蝕んでいる!本書は、禁煙への具体的な処方箋を示した、文字通りタバコがスッパリやめられる本である。
目次 : 禁煙への手助け/ さまざまな喫煙の型/ タバコは何を与えてくれるのか/ 喫煙に関する医学会の報告/ 心の深層の働き/ 催眠のやりかた/ 催眠の有益性/ 催眠の認識と利用/ 自己暗示の利用/ 自己催眠への誘導〔ほか〕
(「BOOK」データベースより)
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