ヨガインストラクター。スタジオ・ヨギーヨガディレクター。ｍｕｏｎプログラムディレクター。アパレルに勤務後、健康のためにヨガを始める。体の内側から健やかになるのと同時に心にもたらせる変化に気づき、自分が本質的に求めているものがヨガにあると直感、本格的にヨガの道へ進む。２０１１年ヴィパッサナー瞑想１０日間コース修了、日常に瞑想を取り入れ、心と身体の鍛錬に努めている。２０１８年日本初の瞑想専門スタジオ「...
『YOGAメソッドではじめる瞑想習慣　毎日たった10分の瞑想が強い心と体をつくる』より

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