基本情報
ISBN 10 : 4479305912
内容詳細
ハーバードで最大の人気を博し、1000人以上の履修者が殺到。『ニューヨーク・タイムズ』『ボストン・グローブ』他で絶賛された著者の最新作。私たちの生活は、常に「選ぶこと」で満ち溢れている。ひとつひとつの選択が敷石となり、あなたの歩む道をつくっていく。AかBか、ひとつ選択するごとにあなたの運命は変わっていく。
目次 : Aただ生きる B選択して生きる/ A周りにある宝物を見すごす B人生のすばらしさを味わいつくす/ A怒りに身をまかせる Bいったん落ち着いて考える/ A同じ悩みを繰り返し、思いわずらう B戦略的に考え、行動する/ A悪い姿勢でいる B自信と誇りを表現する/ A現状に甘んじる B変化を起こす/ A先延ばしにする Bいまやる/ Aわだかまりを残す B許す/ A仕事を作業と考える B仕事を天職と考える/ A困難を避ける B困難に学ぶ〔ほか〕
【著者紹介】
タル・ベン・シャハー : ハーバード大学で哲学と心理学を学び、組織行動論で博士号を取得。ハーバード大学で受け持った授業には、1学期あたり約1400名の学生(ハーバード大学全学生の約2割に相当)が殺到し、『ニューヨーク・タイムズ』、『ボストン・グローブ』などで大きく取り上げられた
成瀬まゆみ : ポジティブ心理学を応用して、日々の幸福感をあげ、より豊かな人生を送ることをテーマに、セミナー、個人セッションを行っている。幸福度をあげるiPhoneアプリ「21日間で幸せ力アップ!ハッピーパワー」の開発者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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き さん
読了日:2021/03/01
かえる さん
読了日:2016/12/11
はるき さん
読了日:2018/05/20
takumi さん
読了日:2016/05/25
はるき さん
読了日:2023/04/30
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