今すぐ50個手放しなさい! 王様文庫

ゲイル・ブランキ

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784837967415
ISBN 10 : 4837967418
フォーマット
出版社
発行年月
2015年01月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
253p;16

内容詳細

驚くほど簡単に夢や願いがかなう――
これは、今まで心理学者でさえ見逃していた
すごい方法なのです。

それは、次のステップにしたがって、「モノ」と「ココロ」を50個捨てること。

1部屋の中の不要なものを片づける
2仕事面での目標の整理、物の整理をする
3心の奥のさまざまな「マイナスの思い込み」を手放す

たとえば、“ココ”をきれいにすると……

【クローゼット】「私らしい」ものだけ残す
【キッチンとリビング】あなたをワクワクさせる「理想図」を描く
【デスクまわり】自分の「ブランド価値」を高める“ひと言エクササイズ”
【ココロの中】ナチュラルで美しい人の「感情の整え方」……etc.

この本で目指すのは、毎日をていねいに、シンプルに、
「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。

スッキリ「新しい自分」に生まれ変わりましょう!

【著者紹介】
ゲイル・ブランキ : 国際的に活躍するモチベーション・コーチ。イェール大学大学院卒業。「Lifedesigns(ラフデザインズ)」社CEO。一流企業や大学での講演活動、雑誌への執筆などを数多く手がけ、朝の情報番組にもコメンテーターとして出演

植木理恵 : 大分県生まれ。心理学者、臨床心理士。東京大学教育心理学科卒業後、文部科学省(日本学術振興会)にて特別研究員を勤める。現在は慶應義塾大学での講義、都内心療内科にて勤務のほか、テレビや雑誌で心理カウンセラーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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