基本情報
内容詳細
一児の母にして、ゴールドマン・サックス役員、なぜ、ビジネスもダイエットも望み通りに叶うのか?100%失敗しない「マイクロ目標」で人生を変える。
目次 : 1 「マイクロ目標」はつくり方がすべて(マイクロ目標はわかりやすい/ マイクロ目標は続けられる/ マイクロ目標は毎回達成感が得られる/ マイクロ目標は今日効果が現れる/ マイクロ目標はカスタマイズできる/ マイクロ目標は最高の言葉で/ マイクロ目標は便乗できる/ マイクロ目標は一点集中で一生ものになる/ マイクロ目標に「試乗」する)/ 2 「マイクロ目標」で人生を変える(睡眠―よく寝るともっとうまくいく/ 運動―健康は人生の必須条件/ ダイエット―食事を心から楽しみ、味わう/ 片づけ―生産性を高め、ストレスもなくなる/ 対人関係―人格を成長させてくれる/ やりくり―お金の心配から開放される/ 時間管理―信頼をキャリアを高める)
【著者紹介】
キャロライン・L.アーノルド : ゴールドマン・サックス社役員。カリフォルニア大学バークレー校卒業後、モルガン・スタンレー社を経て、世界最大級の投資銀行ゴールドマン・サックス社の貴重な女性役員として活躍。夫と娘とともにニューヨーク在住。金融ソフトウェア開発において先駆的な業績を上げ、グーグル社の新規株式公開の際に革新的なオークションシステムを構築したことでthe Wall Street & Technology Award for Innovationを受賞
白川司 : 編集者、ライター、翻訳家。東京大学大学院修了(博士課程在籍中)。専門は語学教育とクリエイティビティ(創造性)。東京を拠点に研修やセッション活動のほか、主宰するメルマガ「リンガランド英語塾」などで英語学習やクリエイティビティに関する情報を発信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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おおたん さん
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読了日:2015/02/19
水無月 さん
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Tohru Soma さん
読了日:2016/01/30
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人物・団体紹介
キャロライン・L.アーノルド
ゴールドマン・サックス社役員。カリフォルニア大学バークレー校卒業後、モルガン・スタンレー社を経て、世界最大級の投資銀行ゴールドマン・サックス社の貴重な女性役員として活躍。夫と娘とともにニューヨーク在住。金融ソフトウェア開発において先駆的な業績を上げ、グーグル社の新規株式公開の際に革新的なオークション
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