さとうめぐみ

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本

幸せな人がこっそりやっている手帳の書き方 人生がときめく5つの新ルール

さとうめぐみ

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784879198297
ISBN 10 : 4879198293
フォーマット
：
本
出版社
：
英和出版社
発行年月
：
2016年10月
発売国
：
日本
追加情報
:
１４３ｐ；22

内容詳細

１万５０００人の人生を好転した著者が贈る手帳＆ノート術！幸運マイルがぐんぐん貯まる。

目次 : 第１章　１冊の手帳で人生は思うがまま―「自分の気持ち」を育み、昇華する手帳セラピーの力（手帳の書き方をほんの少し変えるだけでまるで魔法のように、毎日が輝き出す！/ 手帳セラピーを始めたあなたに起こるたくさんのいいこと　ほか）/ 第２章　満たされた未来を約束する手帳の秘密―充実した日々をつくり出す鍵はマンスリーページの使い方（予定を書くだけが、手帳ではありません/ 色分けとマス目使いのルールで予定と心をすっきり整頓　ほか）/ 第３章　手帳の「流れ」を捉えたら理想の現実に生きられる―ずるいくらい幸運マイルが貯まる！ウィークリー＆メモページの活用術（予定を点から線へ変換　流れをつかめば未来もつかめる/ 時間上手は見積り上手　明日からぐんと楽に生きる準備　ほか）/ 第４章　なりたい私を叶える最強のノート―オリジナルシートを使ったノート術で夢の１年を過ごす（望みどおり以上の１年を引き寄せるすごいノート術「イヤーリングまる」/ どんな１年を過ごしたいか８つのカテゴリで考える「夢リスト」　ほか）

【著者紹介】
さとうめぐみ : 手帳を用い、時間を有効に使って、自分の夢や願いを叶える方法「手帳セラピー」を考案。手帳セラピストとして、全国の悩める女性たちに手帳やノートを使った自己実現の方法をレクチャーしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • ＞＜ さん

    読了日：2016/11/25

    初版2016年。手帳の書き方では、いろいろとお世話になっているさとうさんの本。また新しいのが出ていたのでチェックしました。新しいルールが増えていましたね。ペンの色の数も増えているような。今年の特に後半は、定期的に手帳を開くことができず、ためて、後からまとめて書くことが多かったので。もう一度、読み直して、手帳をうまく使いながら過ごせるように。来年はできるといいなー。

  • どぶねずみ さん

    読了日：2016/11/16

    ビジネス用とプライベート用を分けずに、蛍光ペンで区別する。小さな目標、小さな幸せを書き残し、見返して心を浄化する。目標の達成も色で区別する。忙しさも手帳に記していくと、心に余裕が生まれる。今月のプライベートの目標達成度を認識することで、いつでも幸せ感。ザッと掻い摘んで立ち読みしたけど、なかなか良かった。日記帳、手帳に書くように切り替えようかな。

  • くみくみ さん

    読了日：2016/11/28

    普段している手帳セラピーの新刊のためチェックしました。夢への行動を週３・４、５分でよいからすることと、イヤーリングまると夢リストの作成がとても参考になりました。わくわくリストと欲しいものリストもとても大切です。あと1日ひとつはなにかやっぱり楽しみを用意しておこうと思いました。毎日手帳を使って主体的に、充実感感じながら過ごしたいです。

  • ひろんこ さん

    読了日：2018/09/11

    ちょこっとだけヒントを得た

  • booknatural さん

    読了日：2016/12/30

    図書館本。だいたい既本と同じ内容だけど図書館でリクエストし第1読了人です笑

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さとうめぐみ

東京都生まれ。東京藝術大学大学院修了。動物をモチーフに、日本画表現による発表と絵本創作を続けている。『まじょのほうき』で第４回ようちえん絵本大賞、『おべんとう』で第９回ＭＯＥ絵本屋さん大賞２０１６パパママ賞を受賞。東京家政大学日本画講師（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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