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プロフィール

1969年、東京生まれ。ヨガインストラクター。28歳からジャック・マイヨールの影響でヨガを始め、HATHAヨガ流派の広池ヨガを学ぶ。自分の教室を受け持つようになって8年、のべ7000人以上の生徒にヨガを指導する。そのかたわら、女性誌の監修や企業のイベントにて心も身体もキレイになるヨガを指導するなど、幅広く活躍中。大人のためのヨガ教室を受け持ちながら、産後の女性や子どものための親子ヨガを2006年か...
ハッピー親子ヨガ 講談社の実用BOOK』より

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