夢をかなえるノート術

おふみ

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784767824154
ISBN 10 : 476782415X
フォーマット
出版社
発行年月
2017年12月
日本
追加情報
:
128p;21

内容詳細

コツコツ書くうちに楽しくなって、気づいたら夢が叶っていた!なりたい自分になるための、ノートの書き方・付き合い方。

目次 : 1 どうやって夢を叶えてきた?わたしのノート活用術(ノートは人生の相棒になる/ こんなふうに使ってきたら叶った夢がいくつもあります)/ 2 書くことの効果を実感 自分を深く知る5つのワーク(書くことで自分の未来を変えていく/ 5つのワークが効く理由)/ 3 すっきり書けて、見返しやすい おふみさん流基本の書き方(「文・絵・見出し」の3点セットで夢に近づく/ 絵は癒しであり記憶術。ノートは楽しくする必需品/ 見出しづくりは思考の整理に役立ちます)/ 4 ちょっと疲れたときに効く ラクに続ける10のコツ(続けることができれば/ 夢はついてくる)

【著者紹介】
おふみ : 夫婦2人暮らし。物を捨てられない性格で散らかった家に暮らしていたが、「身軽になりたい」という一心でミニマリストに。1日にひとつ物を手放し、ほぼ日手帳に記録。ブログ『ミニマリスト日和』で公開したところ、月間120万PVの得て人気を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 馨 さん

    ノートにその日感じた幸せなこと、ちょっとした出来事、思ったこと等を書いたり、昔自分が好きだったこと、持っている服を書いて人生の棚卸をしたり、やりたいこと、夢を書いて自分を見つめ、時に振り返り読み直すと今の自分へのヒントが書かれていたり知らぬ間に夢を達成出来たりしているというもの。おふみさんは絵も文もうまく几帳面なノートです。私には出来る自身がないけれど仕事の手帳は前年分を置いておきシーズン毎の繁忙期ややることの忘れがないか確かめる為に読み直すので中身は違えど似たようなことはしていると思います。

  • 布遊 さん

    ミニマリストのおふみさんの本は時々読んでいたが、イラストがこんなに上手とは知らなかった。「絵が上手くなりたい」は、現在進行中だとか・・いろいろ「こうなりたい」を実践しているところはすごい!

  • しん さん

    このノートで物を減らし、毎朝服選びに迷わなくなったり、絵が上手くなりつつあったりと、夢を叶えてきたミニマリストのおふみさんのノート術の本です。ひとり偏愛マップや脳内解剖図、やりたいこと100のリストなど真似してみたくなりました。おふみさんのような素敵な絵は描けないにしても、ちょっとしたイラストが描けるようになるといいなと思います。ほぼ日手帳カズンの使い方の参考にもなった本です。

  • さら さん

    イラストが書けたら手帳やノートも華やかになるだろうなぁ。見返すのも楽しいだろうなぁ。そして素敵に書けたら、やっぱり人に見せたくなるだろうなぁと思いながら読みました。

  • いくみ さん

    自分の手帳は日々のことを淡々と書いているので、こんな風に達成したいことの為に使っているノートが魅力的でした。やりたいこと100のリスト、さくさく書けるはずとあるのでやってみよう。

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人物・団体紹介

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おふみ

イラストレーター。整理収納アドバイザー1級。汚部屋状態から一念発起、2014年から片付けを開始。2015年からミニマルな生活へ綴るブログをスタートし、人気に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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