基本情報
内容詳細
おかずは基本3品だけ!同じ順番で作る!品数や作り方をパターン化する。「15年間のおべんとう作り」から生まれたワザありレシピばかり。人気料理研究家が試行錯誤の末たどりついた、ラクちんべんとうを一挙公開!
目次 : 1章 人気の「10分べんとう」ベスト10(鶏の唐揚げべんとう/ ハンバーグべんとう ほか)/ 2章 材料別・ラクちんおかず集(鶏もも肉さっぱり煮/ 鶏もも肉南蛮漬け ほか)/ 3章 のせる、はさむ「一品べんとう」(かにかまきゅうり韓国風のり巻/ プルコギ韓国風のり巻 ほか)/ 4章 おべんとうの詰め方テクニック(「見ため、味、栄養のバランス」をよくするには/ おべんとうを詰めるときは、この順番で ほか)/ 番外編 これも便利!味つけ冷凍(ひき肉で味つけ冷凍を作りおき/ 豚こま切れ肉で味つけ冷凍を作りおき ほか)
【著者紹介】
藤井恵 : 料理研究家。管理栄養士。1966年神奈川県生まれ。女子栄養大学栄養学部卒業。雑誌・書籍・テレビ・新聞・広告など、多方面で活躍中。日本テレビの『キューピー3分クッキング』レギュラー講師(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
powered by
くぅ さん
読了日:2020/11/09
anne@灯れ松明の火 さん
読了日:2015/05/14
yo さん
読了日:2020/02/21
(外部サイト)に移動します
人物・団体紹介
藤井恵
1966年、神奈川県生まれ。管理栄養士。女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
実用・ホビー に関連する商品情報
-
ハイネケン真空断熱タンブラー【ローソン・HMV限定】2024年5月15... 350mLハイネケン缶ビールちょうど1本分で泡までおいしいタンブラー。冷たい温度が長く続くから、ビールもいっそうおい... |1日前
-
洗濯機で洗える! おしゃれトートBAG BOOK【ローソン・HMV限定... 汚れたら洗濯機に入れるだけ!濡れてもすぐに乾く丈夫な生地なので、雨の季節でも安心。 ジム用や外遊び用のバッグとしても... |1日前
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・