石川三知

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最新版　スポーツ選手のための食事400レシピ GAKKEN　SPORTS　BOOKS

石川三知

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784058004432
ISBN 10 : 4058004436
フォーマット
：
本
出版社
：
学研パブリッシング
発行年月
：
2015年02月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
石川三知著, 阿部菜奈子 ,  
追加情報
:
２３９ｐ；24

内容詳細

スポーツ選手が強い体をつくり試合に勝つための、食事の知識とレシピを紹介。掲載レシピは類書最大級の４００レシピを確保。どんな世代のスポーツ選手にも対応。またトレーニングやスケジュールに合わせたレシピが選べるつくり。食事の知識もしっかり掲載。

【著者紹介】
石川三知著 : 「Ｏｆｆｉｃｅ　ＬＡＣ‐Ｕ」代表。病態栄養相談に携わった後、東京工業大学勤務を経て、スポーツ栄養指導を開始。多くの選手やチームを栄養面からサポートする。２００４年度ＪＯＣ専任強化スタッフ、２００９年度からはＪＯＣ強化スタッフを務め現在に至る

阿部菜奈子 : 「Ｏｆｆｉｃｅ　ＬＡＣ‐Ｕ」スタッフ。東海大学在学中、体育会陸上競技部の学生トレーナーとしてコンディショニング管理を担当。同大学卒業後、香川栄養専門学校を経て、Ｈ１８年ＬＡＣ‐Ｕ入社。現在は専修大学アメリカンフットボール部などの栄養サポートを担当。２０１０年度よりＪＯＣ強化スタッフ就任。また、ジュニアアスリート、保護者、指導者向け栄養クリニック、セミナー講師としても活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Yuyu さん

    読了日：2015/05/02

    全ッ然スポーツはしませんが（笑）最近何となく体調が悪いのです。何を食べたら、身体のどこに、どういう風に作用するのかが知りたくて、こういう本も読んでみようかと。

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