基本情報
ISBN/カタログNo
:
ISBN 13 : 9784309283104
ISBN 10 : 4309283101
ISBN 10 : 4309283101
フォーマット
:
本
発行年月
:
2012年02月
追加情報
:
95p 21cm(A5)
内容詳細
いつもの料理が低塩・低カロリーに。和食も洋食も玉露園の「こんぶ茶」と出会って、驚きの70品に大変身。
目次 : その1 主菜のレシピ―たっぷり食べてもヘルシー(豚肉のさっぱりソテー/ 鶏つくねの梅風味ソース ほか)/ その2 副菜のレシピ―カンタンでおいしい(れんこんとかぼちゃのサラダ/ ちり蒸し ほか)/ その3 めん類のレシピ―ランチや夜食にもうれしい(ベーコンと野菜の焼きうどん/ 梅こんぶにゅう麺 ほか)/ その4 ごはん類のレシピ―お米のうまさが活きる(たこの炊き込みごはん/ 塩鮭ときゅうりの梅風味寿司 ほか)/ その5 季節のレシピ―旬の味がさらに引き立つ(桜おこわ/ 鮭とそら豆の春ごはん ほか)
(「BOOK」データベースより)
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