千葉県公立小学校教諭。１９８５年、佐賀県生まれ。広島大学教育学部第二類社会系コース卒業、筑波大学大学院人間総合科学研究科体育学専攻修了。一度は民間企業へ就職するが、激務の中で体調を崩し退職。その経験から「自分を大切にする」ことを探求し始める。心理学・カウンセリング手法、アートセラピー技法などを書籍やセミナーで学び、１０年以上実践。子どもたちが「『大人になることが楽しみ！』と思えるモデルになる」をテ...
『仕事の「しんどい」がスーッとほぐれる!先生のためのがんばりすぎない技術』より

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