基本情報
内容詳細
驚くほど簡単に夢や願いがかなう――
これは、今まで心理学者でさえ見逃していた
すごい方法なのです。
それは、次のステップにしたがって、「モノ」と「ココロ」を50個捨てること。
1部屋の中の不要なものを片づける
2仕事面での目標の整理、物の整理をする
3心の奥のさまざまな「マイナスの思い込み」を手放す
たとえば、“ココ”をきれいにすると……
【クローゼット】「私らしい」ものだけ残す
【キッチンとリビング】あなたをワクワクさせる「理想図」を描く
【デスクまわり】自分の「ブランド価値」を高める“ひと言エクササイズ”
【ココロの中】ナチュラルで美しい人の「感情の整え方」……etc.
この本で目指すのは、毎日をていねいに、シンプルに、
「本当に必要なもの」だけを大切にする生き方。
スッキリ「新しい自分」に生まれ変わりましょう!
【著者紹介】
ゲイル・ブランキ : 国際的に活躍するモチベーション・コーチ。イェール大学大学院卒業。「Lifedesigns(ラフデザインズ)」社CEO。一流企業や大学での講演活動、雑誌への執筆などを数多く手がけ、朝の情報番組にもコメンテーターとして出演
植木理恵 : 大分県生まれ。心理学者、臨床心理士。東京大学教育心理学科卒業後、文部科学省(日本学術振興会)にて特別研究員を勤める。現在は慶應義塾大学での講義、都内心療内科にて勤務のほか、テレビや雑誌で心理カウンセラーとしても活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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有 さん
読了日:2016/06/19
かおりんご さん
読了日:2015/06/20
馨 さん
読了日:2016/01/20
さゆ さん
読了日:2016/12/26
ちぐ さん
読了日:2017/01/21
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